Habituáció az a folyamat, amely során egy élőlény egy idővel ismertté váló ingerre egyre kevésbé reagál. Ez a tanulási forma segít az élőlényeknek, hogy megszokjanak környezetük bizonyos, nem veszélyes elemeit, így elkerülhetővé válik a felesleges energia- és figyelemvesztés. Habituációval szemben áll a szenzitizáció, ahol az élőlény egyre erősebben reagál az ismétlődő ingerekre, különösen, ha azok valamilyen negatív következménnyel járnak.
Példák habituációra:
-
Zaj a háttérben: Ha valaki egy új lakásba költözik, kezdetben zavarhatja a közeli vasút zaja. Idővel azonban a hang megszokottá válik, és már alig reagál rá.
-
Illatanyagok: Amikor egy különleges illatú szobába lépünk, eleinte erősen érzékeljük az illatot, de néhány percen belül már alig figyelünk rá, mert az orrunk „hozzászokik”.
-
Vizuális ingerek: Ha egy állat gyakran látja egy nem veszélyes rovar fajtát, idővel kevésbé fog rá figyelni, mint valami új, ismeretlen dologra.
-
Társas érintkezés: Gyakori kisebb zavarással élő emberek egy idő múlva kevésbé lesznek hajlamosak a frusztrációra ugyanazokkal az emberekkel szemben.
Habituációval a mindennapi élet számos területén találkozhatunk, hiszen segít abban, hogy az élőlények hatékonyabban kezeljék és értelmezzék a környezetük állandó jellegű ingereit.
Vissza az előző oldalra