Egészséges szó jelentése a magyar nyelvben egy olyan állapotot vagy minőséget ír le, amely összefügg az egészség megőrzésével vagy a jó fizikai és mentális állapottal. Ha valaki vagy valami egészséges, akkor jó állapotban van, és nem szenved betegségektől. Ennélfogva az „egészséges” szó nemcsak emberekre, hanem ételekre, életmódokra és szokásokra is vonatkozhat, amelyeket előnyösnek tartanak az egészség fenntartása szempontjából.
Az „egészséges” használata a gyakorlatban:
- Egészséges étrend: Olyan étrend, amely tele van tápanyagokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, gyakran zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák, sovány húsok és halak formájában.
- Egészséges életmód: Aktív életvitel, amely rendszeres testmozgást és megfelelő alvást foglal magában.
- Egészséges társadalom: Egy közösség, ahol a közegészségügyi feltételek, a mentális egészséggel kapcsolatos kérdések és az életminőség pozitív irányba fejlődnek.
- Egészséges kapcsolatok: Emberi kapcsolatok, amelyekben kölcsönös tisztelet és támogatás van jelen, elősegítve a jólétet.
- Egészséges munkahely: Egy munkahelyi környezet, ahol a dolgozók pszichológiai és fizikai jóléte kiemelkedő fontosságú.
