Az epikureizmus egy filozófiai irányzat, amelyet Epikurosz, az ókori görög filozófus alapított. Ez az életfelfogás a boldogság és az élvezetek keresésére fókuszál. Az epikureisták szerint a legfőbb jó a testi-lelki fájdalmak elkerülése, valamint az örömök elérése. Azonban az epikureizmust gyakran félreértik, mivel nem a mértéktelen élvezetek hajszolását jelenti, hanem az egyszerű és kiegyensúlyozott életmódot, a bölcs élvezeti szokások kifejlesztését.
Az epikureizmus főbb elemei:
- Öröm és fájdalom: Az élet célja az örömök maximalizálása és a fájdalmak minimalizálása.
- Vágyak kezelése: A természetes és szükséges vágyak kielégítése, míg az extravagáns vágyaktól való tartózkodás.
- Lelki nyugalom: Az ataraxia, azaz a lelki nyugalom elérése, amelyet az aggódás és a félelmek elkerülésével lehet megvalósítani.
- Barátság értéke: Az epikureusok szerint a barátság kiemelkedően fontos szerepet játszik a boldogság elérésében.
Példák az epikureizmus gyakorlati alkalmazására:
- Mértékletes étkezés, ahol az étel minősége fontosabb, mint a mennyiség.
- Egyszerű életvitel fenntartása, a luxusigények mellőzése mellett.
- Körültekintő pénzgazdálkodás, hogy elkerüljük a jövőbeli anyagi stresszt.
- Mély és tartalmas baráti kapcsolatok ápolása.
- Elmélkedés a természetről a lelki harmónia érdekében.
