A "holisztikus" kifejezés azt jelenti, hogy egy adott emberi vagy természeti jelenséget teljes egészében vizsgálunk, nem pedig annak részeire bontva. A holisztikus szemlélet az egész rendszert, mondjuk egy embert vagy egy ökoszisztémát, a maga teljességében és kölcsönhatásaiban vizsgálja, figyelembe véve a fizikai, mentális, érzelmi és szociális tényezőket egyaránt. Ez a megközelítési mód gyakran előfordul az alternatív gyógyászatban, ahol nem csupán a tünetek kezelése a cél, hanem az egyén mint egységes egész kiegyensúlyozása is.
Példák a holisztikus szemléletre:
-
Holisztikus gyógyászat: Az orvosi ellátás középpontjában nem csak a betegség, hanem az ember teljes egészségi állapota áll, beleértve az életmódot, táplálkozást és a lelki egyensúlyt is.
-
Holisztikus oktatás: Az oktatási rendszer figyelmet fordít a diákok intellektuális, érzelmi és szociális fejlődésére is, nem csupán a tananyag elsajátítására.
-
Holisztikus táplálkozás: Az étrend kialakításánál figyelembe veszik az egyén szervezetének szükségleteit, életmódját, és a környezeti hatásokat is.
-
Holisztikus pszichológia: A személyiség és a mentális egészség vizsgálatánál figyelembe veszi az egyén élettörténetét és társadalmi kapcsolatait.
-
Holisztikus életmód: A mindennapi életvitel során a test, lélek és szellem harmóniájának elérésére törekszik, figyelembe véve a testi egészséget, érzelmi jólétet és spirituális növekedést.
